こんにちは！リーシング課の吉田です。

新年を迎えるたびに
「今年こそは売上目標を達成する！」
「今年こそは痩せる！」
と決めたにも関わらず

年末になると
「今年も何も目標を達成できなかった…」
という人、
結構多いのではないでしょうか

実は私もその一人です…

これは意志の弱さではなく、
目標が“続かない形”になっているだけなのです

今回は目標達成の確率を高めるコツを
3ステップでお話ししていきます♪

ステップ1：叶えたい状態を1行で言い切る

最初に決めるのは
数字やToDoではなく、
「こうなっていたら嬉しい」という理想の姿！

例えば、
「収入の不安を減らす。」
「体重〇〇キロ台をキープ」
などなど

この1行が、行動の判断基準になりますので、
とことん理想をリアルに思い浮かべて
ニヤニヤしちゃいましょう！！

ステップ2：KGI→KPIで“測れる形”にする

次に、先ほど思い浮かべたゴールを
運用できる形へ落とします。

ここで出てくる重要ワードが以下の2つ。

KGI：最終ゴール（売上、学習の進捗、体重など）
KPI：行動指標（提案件数、勉強時間、運動回数など）　　　

例えば、
「宅地建物取引士の試験に合格する」が目標であれば　

KGI→宅建試験で38点（※合格点）を取る。
KPI→弱点を補うために【民法】を、毎日2時間勉強する。
などです。

ポイントは、
KPIを「自分でコントロールできるもの」にすること。
そして、できるだけ【具体的な数字】で計画を立てましょう！

再生数や評価など外部要因が強い数字は、
行動がブレやすくなるので注意が必要です。

ステップ3：行動を“予定”に変える

続く人はやる気ではなく、スケジュールで動きます。

回数より「いつやるか」を固定しましょう！
例：毎日21時に勉強／日曜夕方に30分ランニング

忙しい日は「5分だけ」でもOKです！
ゼロの日をなくす最低ラインを作ると、継続が安定しますよ♪

目標は「状態→数字→予定」で設計すると続きます。
気合いではなく、数字で運用できる形にすることが
目標達成への最短ルートとなります。

ぜひ新しい一年を充実した年になるよう
①1行の目標を考えて、
②数字で行動計画を立ててみてください☆

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